グルコサミンや青汁などの効果を比較|飲んでイキイキ体内改善

夫婦

ダイエットへ高い効果

粉末

サプリメントとしても売られている話題の製品として、ユーグレナが挙げられます。ユーグレナとは、微生物でお馴染みのミドリムシを使用した健康食品なのです。ミドリムシと聞くと、学校の実験の際に汚れた川などから見つかる微生物であるため、あまりよいイメージを持たない人も多いでしょう。微生物を飲んで体は大丈夫かと考える人もいるものです。しかし、ユーグレナに使用されているミドリムシは専門の工場で培養されたものです。キレイな水で育成され、製品として使用しているので体に影響を与えることはありません。ユーグレナに含まれているミドリムシは、製品化するために乾燥処理されているので生きてはいませんが、ミドリムシに含まれている高い栄養素はきちんと体に摂取できます。植物と動物どちらの特徴も兼ね備えたミドリムシは、通常の植物と比較して人の体にも摂取されやすいのです。健康によいとされる植物を使った食品は多くありますが、ユーグレナは植物の栄養素を含んだミドリムシを高効率で吸収できるので、ほかの植物を使用したものと比較しても高い効果が得られるのです。

このユーグレナが多くのメディアでも頻繁に取り上げられているのは、ミドリムシの持つ特徴的な栄養素、パラミロンによるダイエット効果が得られるからです。ユーグレナのパラミロンは、ほかのダイエット食品などと比較しても見劣りしない非常に高い効果を発揮します。腸内にある余分な脂質を吸着し、体外へ排出させてくれるのです。人は食事の際に食べ物に含まれている脂質を消化し吸収します。しかし、体の新陳代謝によって余分と判断された脂質は、体外へ除去するために腸内へと排出されます。腸の働きがよければそのまま出すことができますが、便秘などの症状に苦しんでいる場合、脂質が除去されず腸に再吸収されてしまうことで、肥満などの症状を悪化させてしまう恐れがあるのです。ユーグレナの持つパラミロンは、この腸内の脂質を吸着し、脂質の再吸収を防いでくれます。さらに、このパラミロンは食物繊維と同様に腸の働きを活性化させるため、吸着した脂質を効率的に除去できるでしょう。脂肪の再吸収の阻害とデトックス効果を併せ持つ素晴らしい効果がパラミロンにはあるので、ほかのダイエット食品と比較してもこのユーグレナは魅力的な食品となるのです。